#0 (
0%) - mediteer.nl
0%) - mediteer.nlTitle: Mediteren kun je leren
Description: Mediteren brengt in de eerste plaats ontspanning voor de geest en het lichaam. Door te mediteren geef je je over aan de weldadige verlaging van de frequentie (alfa golven) van je hersengolven en haal je de spierspanning uit je lichaam.
Keywords:mediteren, ontspanning, meditatie, mediteer, transcendente meditatie, tai chi, zen, Deepak Chopra, cursus, spanning, stress, mindfulness, bol.com, Luisterrijk.
